Мандарин помогает защитить сердце и сосуды от атеросклероза, уверены японские ученые. Они обнаружили, что содержащиеся в мандаринах вещества препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов. «Люди, ежедневно съедающие несколько мандаринов, могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 9%», — считают ученые. Ранее было доказано положительное влияние мандаринов на работу печени. Отмечен и низкий риск сахарного диабета у любителей этих фруктов.
Очень приятно осознавать, что природа заботится о нас. Если бы еще мы сами это делали для себя. Вели здоровый образ жизни, правильно питалися, соблюдали бы двигательный режим, то я думаю людей с проблемами в здоровье было бы очень мало. А вообще мандарины — это очень вкусно. И еще они у меня ассоциируются с Новым годом, елкой, снегом, праздником.
Люблю мандаринчики… Напишите полезные рецепты с ними, пожалуйста.