лечебная музыка

Давно известно, что музыка обладает уникальной способностью исцелять. Причем, звуки благотворно воздействуют не только на эмоциональное и психологическое состояние человека, но и на его физическую форму. И для каждого человека найдется своя, подходящая только ему, лечебная музыка.

Кому-то больше подходит легкая и неэмоциональная классика, кому-то шум прибой, а кто-то почувствует себя лучше от ночного пенья соловья. В первую очередь, музыкальная терапия рекомендуется людям, страдающим нервными расстройствами: неврозами, депрессиями, бессонницей, а также тем, кто легко впадает в состояния тревожности или немотивированной агрессии.

Для восстановления душевного равновесия таким пациентам следует слушать спокойные мелодии перед сном, лежа на кровати или сидя в удобном кресле. Для усиления терапевтического эффекта можно зажечь ароматические свечи. Но лечебная музыка показана и людям, которые больны сердечно-сосудистыми заболеваниями, страдают от гормональных нарушений, а также от заболеваний дыхательной системы.