Главная » Life Hack » 7 причин пить по чашке кофе в день

7 причин пить по чашке кофе в день

Автор: Василиса Дейнего | 22.06.2009 | Добавлено в Life Hack

кофе польза, вред и польза кофе

1. Кофе отлично утоляет жажду  и не обезвоживает.

2. Исследователи доказали, что кофе снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Кроме того кофе приводит к повышению кровяного давления, но не вызывает регулярных проблем, так как зерна этого растения содержат антиоксиданты

3. Существует теория, что кофе снижает риск заболеть раком.

4. Сливки и молоко, добавленные в чашечку кофе дают организму необходимый кальций.

5. Кофе делает людей энергичными, оно бодрит и увеличивает стрессоустойчивость. Однако не стоит его употреблять, если у вас какие-то проблемы. Чашечка кофе может подтолкнуть вас к необдуманным поступкам.

6. Спортивные врачи доказали, что способность кофе улучшить всасываемость  углеводов. А это позволяет организму быстрее восстановиться после физических нагрузок.

7. Считается, что кофеин защищает наш организм от холестерина, и может предотвратить диабет.
Однако у кофе существуют и вполне очевидные минусы, а посему не пренебрегайте, особенно те, кому кофе противопоказан.

Добавить в социальные сети:
Всё о здоровье прямиком на твою Почту!
Метки:

Комментариев: 1

  1. Катринка:

    Кофе окисляет организм и обезвоживает, после чашечки кофе нужно выпить стаканчик воды и порядок,так что думаю если кто то сильно любит то можно.

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Наши люди

Top