Главная » Разное » Отдыхаем по всем правилам

Отдыхаем по всем правилам

Автор: Василиса Дейнего | 04.02.2009 | Добавлено в Разное

ортопедические матрасы, матрасы, здоровье, здоровая жизнь.

Постоянное желание наконец-то выспаться нередко преследует современного человека в течение всего дня, иногда так и оставаясь несбыточным. Занятость на работе, домашние дела и масса других причин не оставляют достаточного количества времени для полноценного отдыха, что вкупе с неприятностями и стрессами частенько обеспечивает нам проблемы со здоровьем.

Однако как же мы бываем удивлены, когда и после продолжительного сна не только не ощущаем себя отдохнувшими, но и наоборот – плохо себя чувствуем и с трудом поднимаемся с постели! В этом случае стоит всерьез задуматься не только о том, сколько мы спим, но и на чем. К примеру, неправильно подобранный матрас, помимо того, что не обеспечивает своему владельцу отдыха, еще и способствует развитию многих заболеваний, связанных с позвоночником. Проблему помогают решить ортопедические матрасы, в широком ассортименте предлагаемые сегодня многими производителями – такими как «Аскона», «Don Matras»,«Шатурская фабрика мягкой мебели», «Лама» и другие. Но, отправляясь в магазин за новеньким удобным матрасом, решите для себя, какого именно эффекта вы ждете. Выбор ортопедического матраса должен зависеть не только от ваших предпочтений в плане комфорта, но и от состояния здоровья. Итак, выбирая новое ложе, не забывайте о следующих вещах.

При отсутствии особых рекомендаций врача, руководствуйтесь собственным весом. Скажем, при весе 90 кг и более следует обратить внимание на самые жесткие ортопедические матрасы. И наоборот – чем меньше масса тела, тем меньше жесткости требуется. Например, если ваш вес составляет 55-60 кг, нужен самый мягкий матрас, иначе вы будете чувствовать себя неуютно, постель будет казаться слишком жесткой. Важным фактором является и возраст. Пожилым людям рекомендуются мягкие матрасы, а маленьким детям – жесткие, для правильного формирования осанки (например, беспружинные матрасики с кокосовым наполнителем).

Для подростков подойдут ортопедические матрасы с комбинированным наполнителем, допустим, натуральный латекс и кокосовая койра. Кстати, для многих людей просто незаменимы двусторонние матрасы. Если в связи с каким-то заболеванием врач порекомендовал вам спать на жестком матрасе в периоды обострения, то в остальное время, при нормальном самочувствии, вы вполне можете пользоваться другой стороной – мягкой, для этого понадобится лишь перевернуть матрас.

www.namatrase.ru

Добавить в социальные сети:
Если хочешь быть здоров, к RSS ты будь готов!
Метки:

комментария 4

  1. Mika_8:

    Ортопедические матрасы-это конечно очень хорошо и полезно для жизни и здоровья! Но нужно помнить, что встречаются подделки! Даже матрасы научились подделывать! На данный момент существует несколько торговых знаков, которые действительно занимаются именно матрасами! А всяческие китайские контрафактные предложения даже и рассматривать не стоит!

  2. Niuta:

    мы с мужем недавно приобрели новую кровать с ортопедическим матрасом. Я скажу это просто здорово. До этого у нас был угловой диван, когда его раздвигали он, в принципе, был большой, но ужасно неудобный, хоть и новый. Я по утрам чувствовала просто разбитой, как буд-то не спала, а всю ночь тоскала тяжелые мешки. Сейчас на кровати с таким матрасом, спится просто замечательно. В этой статье действительно полезные советы по выбору ортопедического матраса. Нашему сыночку 3 года и он с самого рождения спит на ортопедическом матрасике, у него спинка ровненькая. Хорошо что не послушали бабушек, что ребёнку нужно мгкий матрасик.

  3. traum:

    То, на чем мы спим прямо зависит на наше самочувствие и настроение на протяжении всего последующего дня. Выбрать подходящий матрас нелегко и порой приносит множество проблем. Вы должны определить для себя твердость матраса, его наполнение и высоту.

  4. Василиса Дейнего:

    Спасибо всем за прекрасные отзывы и мнение! Правильно подобранный матрас — важный вопрос в жизни каждого из нас, и лучше на этом не экономить, хотя не всё то хорошо, что дорого!

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top