Любой медик скажет — сухое голодание самая опасная и самая объяснимая микстура. Так уж повелось — чем очевиднее действие диеты, тем она строже и беспощаднее. Хотя тут многие могли бы поспорить — ведь худеть, употребляя минимум продуктов, зная, когда какой из них нужно съесть — очень тяжело. Но этот режим сброса веса поможет тем, кто совсем отчаялся — и то не всегда.

Что такое сухая диета

Такое средство для похудания, как сухое голодание, представляет из себя полное игнорирование пищи и воды. Оно бывает двух общепризнанных в медицине разновидностей:

  • Полное;
  • Частичное.

Разница очевидна. Самый лёгкий способ разгрузить организм — отказаться от еды. конечно, предварительно надо вывести шлаки и отходы.

Полное голодание имеет существенное отличие. В данном случае нельзя употреблять никакой жидкости — даже воды. Вообще сухая диета применяется с начала 90 годов. Её суть проста:

  • 2-3 дня пациент голодает;
  • По их прохождении можно дать пациенту воды;
  • При сухом голодании полного варианта запрещена даже гигиена полости рта. Ванны или душ позволено принимать. Также позволены поливания — это хороший способ улучшить состояние кожи.

Особенности сухого голодания

Как можно увидеть из описания — сухое голодание скорее является медицинским средством лечения. Третьи сутки могут ознаменоваться такими естественными последствиями, как полное ухудшение самочувствия. Оно не будет поддаваться сомнению — это очевидный эффект.

Приём воды позволяет отсрочить наступление кризиса на 2 недели. Если сухая диета держится дольше 3 суток — пациент может себя почувствовать особенно плохо.

Почитать: