Главная » Организм » Каких витаминов не хватает

Каких витаминов не хватает

Автор: Анна Пушкина | 04.01.2011 | Добавлено в Организм

nehvatka vitaminov

Витамины и минералы очень важны для каждого организма, поэтому очень важно постоянно пополнять их запас. Нехватка витаминов особо остро проявляется весной и осенью.

Но иногда возникает вопрос – каких витаминов не хватает в конкретно вашем случае?  Ведь не каждый может  определить, какого именно витамина не хватает вашему организму. А избыток витаминов также вреден, как и недостаток.

Поэтому, если вы не разбираетесь, то с вопросом, каких витаминов не хватает, лучше обращаться к своему врачу. Обычно, если нет особых показаний, но вы чувствуете слабость и нехватку энергии, прописывают комплексы витаминов и минералов. В таких комплексах содержится оптимальное количество и витаминов и минералов, которые помогут восстановить силы в осенне-весенний период.

Добавить в социальные сети:
zuzn.ru RSS - неиссякаемый источник знаний!

Отправить комментарий

Опрос

Какое у вас сейчас настроение?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Наши люди

Top